Az élet kincsesládája – Karácsony, a szeretet ünnepe
Egy érzés, ami kézzelfoghatatlan, amire mindenki vágyik, ami már a gondolati fogantatás pillanatától végigkíséri az életünket. Hiszen az édesanya már akkor szereti gyermekét. Ebben a szeretetben cseperedünk, együtt fejlődünk vele. Tudjuk, hogy mindig velünk van, nem keletkezett, nem kialakult, nem örököltük, hanem mindig is volt, van és lesz. Nem tudjuk pontosan, hogy mikor és […]
Pénzfélelmek
A félelem is rendelkezik fokozatokkal. A félelem kistestvérei, az izgalom, az idegesség még hasznos, előnyös is lehet, mert nem fékez le, nem állít meg, hanem képes a tartalék energiák mozgósítására. Sőt, a félelem is kétféle lehet. Pozitív, ha olyan cselekvéstől, eseménytől tart távol, amivel potenciálisan árthatunk magunknak. Viszont ha a félelem igazán negatív, akkor mindenben […]
Az a bizonyos 21 nap
Mire elég 21 nap? Megtanulhatunk egy programozói nyelvet, Béres Alexandrával csúcsformába hozhatjuk magunkat a súlykontroll 21 napos programjával, akár egy (könnyűszerkezetes, kész-) házat is fölépíthetünk, sőt a tyúk is 21 nap alatt bújik ki a tojásból, ám amiért itt említésre kerül, az valami más. 21 nap alatt bárki képes gyökeresen megváltoztatni az életét. A kutatások […]
Jó, hogy vagy!
Egy napon azt kérte az osztálytól a tanárnő, hogy minden osztálytársuk nevét írják föl egy lapra úgy, hogy a nevek mellett maradjon egy kis üres hely. Kérte, hogy gondolják meg, mi a legjobb, amit mondani tudnak a társaikról, és azt írják a nevek mellé. Egy teljes órába telt, mire mindenki elkészült és mielőtt elhagyták az osztálytermet, […]
Szeptemberi zsongás
Újra itt a szeptember – csendesebb, kellemesebb az időjárás, elkezdődött az iskola, mindenki kipihente magát, és újult erővel vág bele céljai megvalósításába, vagyis a szeptember egy kisebb fordulópont az életünkben, és mint minden fordulópont- egy nagy lehetőség ígéretét is hozza. Oly sokan és sokat halljuk, hogy a recesszió véget ért, ám mégis… miért van […]
Az anya…
„Miért imádom az Anyákat? Anya és Apa Tv-t néznek mikor Anyu mondja: Későre jár fáradt vagyok megyek, lefekszem. Bement a konyhába megcsinálta a szendvicseket másnapra, elöblítette a pop-cornos tálat, húst vett ki a fagyasztóból a másnapi ebédhez, leellenőrizte a müzlis dobozokat, feltöltötte a cukortartót, tányért, kanalat tett az asztalra, bekészítette a kávéskannát másnap reggelre. Néhány nedves […]
Jó lenne, ha valami csoda folytán visszatérne . . .
Akik ’70 elött születtek…. „Akik 1970 elött születtek, azok valódi hősök, olyasféle igazi hollywoodi mindent túlélő fenegyerekek. De tényleg! Gondolj csak bele, 1970 előtt születettek, azaz MI, kész csoda, hogy életben maradtunk. Nekünk még nem volt gyerekülésünk az autóban, sőt még biztonsági öv se nagyon, viszont bizton tudhattuk, hogy a gyerekágyak festékében akadt bőven ólom. […]
Induljon jól a nap!
A nevetés kétségkívül az egyik leghatásosabb gyógymód: igen komoly testi tréning, megmozgatja egész keringésünket, fokozza a szívmüködést, kitágítja az ereket, és ezzel rövid időn belül egyensúlyba hozza a vérnyomást. Egy jó kis hahotázás közben a mellkas izmai erőteljesen összehúzódnak, a hasüregben felgyorsul a vérkeringés, javul a belső szervek oxigénellátása, megnő a légzés intenzitása. A test többi […]